泡腳養(yǎng)生最省錢(qián)的辦法，用它助睡眠身體好，趕緊給老爸老媽來(lái)一個(gè)
來(lái)源于：網(wǎng)絡(luò)2017-11-22 11:23編輯：vdo
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182822.jpg"> </p> <p class="article.jpg">現(xiàn)在人們，生活節(jié)奏越來(lái)越快，小編想告訴大家一種簡(jiǎn)單超實(shí)用的養(yǎng)生辦法，那就是泡腳，熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，經(jīng)常用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
無(wú)電恒溫桶
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182824.jpg"> </p> <p class="article.jpg">正確的泡腳方法，其中之一的便是選擇加熱設(shè)備設(shè)備，否則腳泡一會(huì)水就涼了，不方便，又達(dá)不到效果，無(wú)電恒溫桶務(wù)必在桶里加上40度左右的溫水后才能使用，一定要把滴水管淹沒(méi)在桶里的水中，在泡腳的時(shí)候不要接觸滴水管，以防蓋子里放出的開(kāi)水燙著。</p> <div id="y02ywt5" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.jxfmyai.com/plus/tao_jump.php?itemid=25073304749> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
百山養(yǎng)生家用足療桶
￥269.00 ￥538.00 去看看![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182826.jpg"> <h3>樸易泡腳木桶家用泡腳木桶加高</h3> <span id="yrlnm4h" class="price_tag">￥198.00</span> <span id="lvfeesm" class="shopName">￥596.00</span> <span id="jv9mlne" class="buy">去看看</span> </a></div> <p class="article.jpg"></p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182828.jpg"> </p> <p class="article.jpg">熱水泡腳，如同用艾條“溫灸”腳上的穴位，而在泡腳盆里加入鵝卵石，高低不平的石頭表面可以刺激腳底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或腳底反應(yīng)區(qū)，起到類(lèi)似足底按摩和針刺穴位的作用，從而提高足浴的效果，促進(jìn)人體脈絡(luò)貫通，達(dá)到健脾益氣、寧心安神的功效，更好地改善睡眠。所以，每次泡完腳之后大家是不是覺(jué)得超級(jí)舒服呢，從某種程度上說(shuō)，在泡腳盆里加入鵝卵石，可起到“針”與“灸”雙效合一的作用，比起單純用熱水泡腳效果要好很多。（引自百度百科）</p> <div id="nf7qqlh" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.jxfmyai.com/plus/tao_jump.php?itemid=15855041992> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182830.jpg"> <h3>天下一柏 香柏木泡腳木桶雙邊</h3> <span id="kqsollg" class="price_tag">￥98.00</span> <span id="tfegig2" class="shopName">￥196.00-332.00</span> <span id="hn2i0rj" class="buy">去看看</span> </a></div> <p class="article.jpg"></p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182832.jpg"> </p> <p class="article.jpg">時(shí)間不能太長(zhǎng)，最好控制在15--20分鐘，并且水溫不能過(guò)長(zhǎng)。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，雙腳的局部血液循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)快，體內(nèi)血液也會(huì)更多地流向下肢，會(huì)造成心血管超負(fù)荷。而且冬季氣候本來(lái)就干燥，皮膚在熱水中浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)于干燥，容易得皮膚瘙癢癥，因此不論是哪個(gè)年齡段的人士泡腳，結(jié)束以后最好使用一定的潤(rùn)膚產(chǎn)品，讓皮膚保持一定的水分（引自百度百科）</p> <div id="l74fgnl" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.jxfmyai.com/plus/tao_jump.php?itemid=22615771111> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182834.jpg"> <h3>穆迪香柏木桶足浴桶泡腳木桶帶蓋</h3> <span id="bi4baa4" class="price_tag">￥125.00</span> <span id="fn5eyt3" class="shopName">￥280.00-500.00</span> <span id="i7xuwsn" class="buy">去看看</span> </a></div> <p class="article.jpg"></p>
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