蓮子的功效知多少 為你詳述蓮子的功效及藥用價(jià)值

大家都吃過八寶粥吧，那一定對(duì)蓮子有些了解了。蓮米，又名蓮子俗稱蓮心，取出果實(shí)，去皮心，曬干備用蓮子為睡蓮科植物蓮。我國大部分地區(qū)都生產(chǎn)蓮子，對(duì)于蓮子的功效你又了解多少呢?跟隨維度小編具體的了解下把。

取出果實(shí)，去皮心，曬干備用蓮子為睡蓮科植物蓮。我國大部分地區(qū)均有出產(chǎn)，而以江西贛州、福建建寧產(chǎn)者最佳。

功效

1、蓮子我們都比較熟悉，不僅可以藥用還可以食用。蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強(qiáng)心的功效。

2、滋養(yǎng)補(bǔ)虛,止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對(duì)于久病,產(chǎn)后或老年體虛者,更是常用營養(yǎng)佳品。蓮子堿有平抑性欲的作用，對(duì)于青年人夢(mèng)多，遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

3、防癌抗癌：蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對(duì)鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能。