黑紫色的水果多是對(duì)身體有益的 春季開(kāi)始吃桑葚了！

在養(yǎng)生保健的大課堂中，食療可以說(shuō)是最常見(jiàn)的一種保健方式，而黑紫色的水果又多是對(duì)身體有益的，大家可以多吃一些!例如，紫甘藍(lán)、櫻桃、桑葚等等! 春季開(kāi)始吃桑葚了!你是不是也被勾上了饞蟲(chóng)?如果你遇到吃桑葚大便變黑的現(xiàn)象，不要著急，很正常!

桑葚是夏天的養(yǎng)生果品，而且味道酸甜，很多人都很愛(ài)吃。可是，有些人發(fā)現(xiàn)吃了桑葚后拉黑色大便。這是怎么回事?擔(dān)心是不是身體出了什么問(wèn)題?

吃桑葚大便黑色

吃桑葚后大便黑色其實(shí)多是由桑葚的天然植物色素造成的，吃很多桑葚大便的確容易變黑，這是很正常的現(xiàn)象。生活中還有很多水果也含有天然色素，并且吃多了同樣會(huì)改變大便顏色，比如夏天吃多了西瓜后，大便會(huì)呈紅色;吃多了紅色火龍果后，大便看起來(lái)像鮮血的顏色;偶爾吃綠色蔬菜，如果消化沒(méi)有完全，也會(huì)拉出綠色的大便。桑葚也是同樣的道理，吃多了后會(huì)出現(xiàn)拉黑色大便的現(xiàn)象。