2、另外當(dāng)皮膚非常干燥時(shí)，應(yīng)每天攝取維生素E200至400單位，配合維生素A連續(xù)、間斷服用，即連續(xù)五天每天服用10000單位，間隔2天后再連續(xù)服用。保證每天攝取充足的脂肪酸，脂肪酸多見于魚油、亞麻子油、菜子油、大豆油等。

積極防治凍瘡

手上長凍瘡是冬季的煩惱之一，在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生，初起損害為局部性紅斑或暗紅帶紫色腫塊，觸之冰涼，有癢感，受熱后癢感加劇。重者出現(xiàn)水皰，內(nèi)含淡黃色或白色漿液，破潰后形成糜爛或潰瘍，自覺疼痛。

發(fā)生凍瘡后，輕度、皮膚未破者，可外涂凍瘡膏；局部溫浴，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入水10-15倍煮沸過濾，待水溫至不燙手時(shí)浸搽局部，每日1-2次，每次15-30分鐘；

也可用豬油蜂蜜軟膏（比例3比7）外敷。凍瘡若已破，局部可用5％硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂，并用無菌紗布包扎；

也可用霜打的辣椒稈2兩、茄子稈4兩、辣椒3個(gè)用水濃煎，熏洗患處，每日1次，并要注意保暖，以避免重新凍傷。在凍瘡患處涂蛋黃油，效果更佳。