常人或許不知，秋冬季節(jié)同時還是延緩衰老的最佳時期。寒冷能使人的體溫降低，體溫相對較低則促使細胞分裂減緩，代謝也相應慢了下來，所以衰老的腳步也就緩了下來。因此，冬季陰長陽消，是低溫養(yǎng)生的最佳季節(jié)。

抗老要趁早，歲月不留痕

25歲之前，即使你對肌膚的小狀況置之不理，它自然也會恢復如初。然而25歲之后，肌膚狀態(tài)開始日漸下滑，眼角慢慢浮現(xiàn)了第一條魚尾紋，肌膚含水量也在逐漸下降，偶爾熬夜，皮膚立馬就會變得憔悴不堪。

如果你覺得自己年紀尚小，抗衰老工程距離你還很遙遠，那你就大錯特錯了！其實當你的皮膚出現(xiàn)細紋、小皺紋、色斑、臉部干燥與肌肉松弛等現(xiàn)象時，肌膚衰老的通道就已經(jīng)打開了。人體的肌膚在20歲時達到最佳狀態(tài)，25歲之后，細胞代謝開始走下坡路，肌膚的衰老通道在慢慢開啟。所以，女性應該在25歲之后就開始抗老護膚的大工程，盡早預防肌膚衰老，才能永葆青春美麗的容顏。