包包臉通常給人肥胖的假象，雖然有人說很可愛，但在這個瓜子臉當(dāng)?shù)赖臅r代，誰又不希望自己臉上的贅肉都掉光光呢？MM們趕緊捏一捏自己的臉頰，看看有沒有厚厚的一層脂肪，有的話趕緊用這個神奇的瘦臉法吧，一周還原你的瓜子臉！

方法一：古法瘦面三式

Step1：改善下巴輪廓從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環(huán)做10～20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓;左面按法相同。

Step2：消除臉頰浮腫從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫，循環(huán)做10～20次，能撫平笑紋。

Step3：預(yù)防面肌松弛由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環(huán)做10～20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預(yù)防肌肉松弛。

方法二：簡易瘦臉按摩之術(shù)

邊深呼吸邊做運(yùn)動，不僅能刺激神經(jīng)系統(tǒng)和皮下組織，同時還具有防止眉間和額頭出現(xiàn)皺紋的作用。

A、從鼻子橫梁兩側(cè)開始，經(jīng)過鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位，再從鬢角開始向額頭中心運(yùn)動。做法為伸展輕壓。

B、從內(nèi)眼角開始，經(jīng)過額頭慢慢移向鬢角，再經(jīng)頰骨的上方向鼻子兩側(cè)做伸展按壓的運(yùn)動。