*將雙手拇指對立橫放在眉頭處,由眉頭往發(fā)際處交替推滑3次
*將雙手拇指對立橫放在眉頭處,由眉頭往太陽穴滑,再下拉滑至耳后淋巴結(jié)處,連續(xù)動作3次
*以中指壓食指上,由眼頭往眼尾方向輕按壓眼窩框3點(diǎn)各3次
*將拇指放在雙耳下方當(dāng)作支撐點(diǎn),然后用三指指腹延顴骨下方滑至耳下,重復(fù)3次
*以大拇指食指輕輕擠壓的方式按摩下巴
*重復(fù)3次
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