如何做一個魅力無窮的太太?答案很簡單，那就是每天早晨起來喝一杯豆?jié){。黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、異黃酮類物質(zhì)、胡蘿卜素和煙酸，是女性所不可缺少的。異黃酮物質(zhì)具有雌激素樣作用，有提高女性性欲及美化皮膚的功能。

另一個“性欲增強劑”就是葡萄，它豐富的果糖、葡萄糖、木糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及各種維生素及微量元素，是強壯體魄、提高性機能的上佳食品。常食能增強性欲，輕松獲得“性”福。

蘆筍含有豐富的葉酸，能有效緩解緊張的心理狀態(tài)，它可是幫助女性做到事業(yè)家庭兩不誤的最佳食品。心情開朗輕松了，魅力自然就出來了。

最后，又提到了芹菜�？磥砬鄄苏媸恰叭f金油”，男女都適用。不過，芹菜對女性的作用可不只是增強吸引力。

中醫(yī)認為，芹菜可治療月經(jīng)不調(diào)、白帶過多、性冷淡、產(chǎn)后腹痛等女性常見的疾病;而且芹菜中豐富的植物纖維還能幫助你保持大便通暢，有效預防便秘，讓你不經(jīng)意間就可做到“排出毒素，一身輕松”。