從未體驗(yàn)過(guò)的 新鮮 有趣的瑜伽課

你們的這套瑜伽服感覺(jué)很可愛(ài)呢！

文文：我穿衣服的原則是：舒適是首要的，然后是色彩和款式。我們喜歡色彩特別、款式時(shí)尚的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋，而且要看起來(lái)有活力。這套瑜伽服特別可愛(ài)。胸前可愛(ài)的卡通頭像聽說(shuō)叫YoGirl，第一次看到就特別喜歡，連褲子上可以翻下來(lái)的腰頭也有這個(gè)圖案呢。

婷婷：我們都很喜歡，因?yàn)橛X(jué)得她特別能代表年輕、活力的我們。而以往的瑜伽服設(shè)計(jì)和色彩上都比較單一，有點(diǎn)老氣，而且大多上衣都是緊身的，不適合年輕女孩。今天的衣服就很舒服，款式很顯身材，色彩也很大膽，完全顛覆了瑜伽服的沉悶感，特別適合年輕的女孩子，能體現(xiàn)出年輕人的活力。

花樣游泳運(yùn)動(dòng)員平時(shí)會(huì)練習(xí)瑜伽，訓(xùn)練安排中也有瑜伽課

鄭佳（中國(guó)游泳隊(duì)教練）說(shuō)——

花樣游泳運(yùn)動(dòng)員平時(shí)會(huì)練習(xí)瑜伽，訓(xùn)練安排中也有瑜伽課。但過(guò)去的瑜伽課中都是傳統(tǒng)瑜伽，主要是牽拉和關(guān)節(jié)伸展，比較安靜。像動(dòng)感瑜伽是第一次，是很不一樣的瑜伽課程。套路設(shè)計(jì)非常好，對(duì)運(yùn)動(dòng)員也很有幫助。它與傳統(tǒng)瑜伽有很多不同，加了很多動(dòng)作，包括關(guān)節(jié)周圍肌群的訓(xùn)練，這對(duì)肌肉的牽拉和力量練習(xí)很有用，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練也很適合。運(yùn)動(dòng)員也可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇練習(xí)，整個(gè)過(guò)程也是動(dòng)感的、有趣的，這是運(yùn)動(dòng)員喜歡的訓(xùn)練方式。