減肥已經(jīng)成為一種社會(huì)現(xiàn)象，無論老幼無論男女，似乎大家都在為了能更瘦那么幾斤而拼命減肥。愛美的女人們當(dāng)然是這個(gè)減肥大軍中最龐大的隊(duì)伍。但是減肥誤區(qū)可能很多人都還沒有意識(shí)到，讓我們一起來看看專家是怎么說的。

愛美女誤區(qū)：一味求瘦盲目求快

女性是對(duì)肥胖最為“敏感”的人群，眼下各種減肥誤區(qū)在女性中最為普遍。專家說，由于輕信不科學(xué)的減肥方法、盲目節(jié)食或過度運(yùn)動(dòng)，厭食癥、月經(jīng)失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良以致貧血等減肥“并發(fā)癥”時(shí)有發(fā)生。