減重塑身是很多人在夏天來臨前必做的美體功課,現(xiàn)在懶得運動的人也可以有機會瘦身!只要利用吹風機吹吹,就可以簡單方便瘦腰瘦小腹,消息一出讓許多人躍躍欲試。
要減肥,這下子吹風機也派上用場了,此種方式適合人不胖卻有小腹或鯰魚肚的民眾,不必花大錢也不必餓肚子,署立嘉義醫(yī)院中醫(yī)師利用吹風機熱氣,1個月下來可以減重2公斤,腰圍小1吋。
(塑身原理)
人體在胃部附近分別有:巨闕、中脘、下脘、左、右梁門等五穴,是中醫(yī)塑身減重的常見穴道。利用吹風機吹穴道,其效果等同艾草針灸,可讓穴道發(fā)熱,抑制胃酸分泌減少進食量。
(五大穴位)
五大穴位怎麼找?這些穴道分布在胃和肚臍的中間,呈現(xiàn)十字型,將自己的食指、中指、無名指靠攏后的寬度(約2吋),先找到自己的肚臍:
*肚臍上2吋(3指寬):下脘穴
*下脘穴上2吋(肚臍上6指寬):中脘穴
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