許多明星的小臉都讓人羨煞不已，可能有MM抱怨，為什么明星都能有一張巴掌大的瓜子臉，而自己的臉怎么減都肉肉的，一點(diǎn)都不上鏡。其實(shí)明星們也是花費(fèi)苦心了哦，為了自己的臉再小一點(diǎn)，再上鏡一點(diǎn)，她們可能?chē)L試了各種方法。

而且據(jù)說(shuō)臉輪廓線增加一厘米相當(dāng)于腰部增加一分米的視覺(jué)效果。如今，在纖體已經(jīng)熱火很多年之后，瘦臉，成為新興的美容風(fēng)潮。你知道，當(dāng)你坐在電腦前或是看報(bào)紙的時(shí)候，都能抽空做做瘦臉操嗎?

用電腦時(shí)

長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦會(huì)使你的眼睛疲勞，利用給眼睛休息的短短幾十秒鐘，做做頸部小運(yùn)動(dòng)，可以去掉雙下巴和脖子上的贅肉呢!

運(yùn)動(dòng)效果：去掉雙下巴+脖子的贅肉

具體方法：

1.坐直后，肩部自然下垂。

2.頭向左(或右)盡量?jī)A斜拉直，保持2-3秒，回到原位，然后換另一邊。

3.頸部以旋轉(zhuǎn)的方式，向左向右輪流轉(zhuǎn)。

看報(bào)紙、雜志時(shí)