想要皮膚在睡眠的時候得到最好的呵護(hù)，一定要選準(zhǔn)睡眠的時間，應(yīng)該在11點以前就寢，并保證有8個小時的睡眠時間。因為晚上10點到凌晨2點是細(xì)胞代謝最旺盛的時候，在這個時間段睡覺，皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝，讓皮膚能夠?qū)Ｐ牡拇�謝和修復(fù)。皮膚再生能力好、充滿彈性，杜絕皺紋的產(chǎn)生。

4.香氣讓心情好起來，延遲皺紋的到來

現(xiàn)在，植物的純天然產(chǎn)品越來越得到大家的喜愛。像是一些由植物精油稀釋出來的花水，除了可以當(dāng)做是夜間的保濕化妝水外，它天然植物的香味，還可以讓人心情好起來，臉部表情自然舒展開來，降低了表情紋出現(xiàn)的機會，延遲皺紋的到來。