面對你給別人稱之為飛機場的外號，你是否已經(jīng)要下決心來豐胸，來改變別人對你的看法，但你確實很懶，不愿意花比較多時間在這豐胸上，以下的這個經(jīng)過網(wǎng)友試驗過有效的懶人豐胸方法也許能幫上你。

睡前15分鐘豐胸小動作

每天花15分鐘按摩胸部，便可令胸部線條更完美，而且動作簡單方便，大家不妨一試。

1.洗完澡后，涂抹適量胸部保養(yǎng)品如天然豐胸霜于胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內(nèi)推按。

2.用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反復數(shù)次。

3.雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節(jié)奏地于胸下圍輕拍。

4.雙手虎口置于乳房兩側(cè)，用力往前擠壓與按壓。

5.使用小指腹的側(cè)面，分別在胸部外側(cè)、下方、內(nèi)側(cè)反復按壓。

三個睡眠好習慣有助于護胸