冬季到來，室內室外的溫差會致使皮膚水分流失而缺水，這點體會北方更加明顯。此外，由于冬季是皮膚新陳代謝轉為遲緩的季節(jié)，從而造成皮脂腺、汗腺分泌減少，皮膚看上去粗糙干燥，沒有光澤，眼周肌膚也出現細小皺紋。一系列的問題會使人看上去憔悴，怎么辦呢？

 

      專業(yè)女性時尚網站Onlylady女人志(www.onlylady.com )的編輯們?yōu)槟銕�來冬季護膚指南，在解決和預防的雙重作用下，隨美麗過好這個冬季！

 

      Tips1:

      冬季要需要補水的季節(jié)。日常的護膚固然重要，但千萬不要忘記在寒冷干燥的冬季，多喝水，為皮膚隨時進行補水工作。除此之外，隨身攜帶補水噴霧或補水產品也是有效的方法，讓你的肌膚隨時隨地可以喝飽水分。

 

      Tips2：

      冬季時節(jié)，補水的同時，更要注重本身的內在調理。例如營養(yǎng)均衡、滋養(yǎng)身體、適當運動等方法都可以調節(jié)皮膚的狀態(tài)。在干燥的冬季，多食蔬菜與瓜果，會給皮膚補充更多的維生素，從而看上去有光澤并富有彈性。

 

      Tips3

      冬季固然寒冷，但適當的運動仍然是必不可少的。一天內的固定三餐配以適當的運動量，會使身體機能與新陳代謝都處于良好狀態(tài)。因此，皮膚狀態(tài)自然會有提升。

 

      寒冷的冬季要選對與之匹配的保養(yǎng)方法和注意點。正確的保養(yǎng)方法(http://www.onlylady.com/hufu/face-care-195785.html )會給肌膚帶來好的效果，讓你隨這個冬季，美麗過好每一天。