關(guān)鍵點(diǎn)3：內(nèi)衣

胸部并沒(méi)有屬于自己的肌肉組織，所以要想它看起來(lái)挺拔美觀那就需要借用外力的幫助了。還好，人類是最聰明的動(dòng)物，胸罩絕對(duì)算的上是人類史上最偉大發(fā)明之一。但是小心哦，選擇胸罩可是一門大學(xué)問(wèn)，不是我危言聳聽(tīng)，如果做出了錯(cuò)誤的選擇，胸罩分分鐘變“兇兆”!

不要過(guò)于緊身的內(nèi)衣

想想自己是否有過(guò)在青春期的時(shí)候因?yàn)楹π弑氵x擇緊身的內(nèi)衣來(lái)“遮擋”日漸發(fā)育的乳房的經(jīng)歷。殊不知就是這一舉動(dòng)為后來(lái)胸部的正常發(fā)育種下了苦果。長(zhǎng)期穿著過(guò)緊的內(nèi)衣會(huì)導(dǎo)致胸部扁平，發(fā)育不良。即便是已經(jīng)發(fā)育成熟的胸部，過(guò)于緊身的內(nèi)衣依然不利于胸部的正常“呼吸”。

盡量選擇有集中功能的合身內(nèi)衣

一定要根據(jù)自己的罩杯選擇合適的內(nèi)衣，集中功能為首選。MM們一定會(huì)疑惑，那到底怎樣判斷內(nèi)衣是否合適?

別著急，我們告訴你一個(gè)正確的方法：戴上胸罩后，把肩帶松開(kāi)，如果胸罩依然緊貼沒(méi)有松掉的跡象，那就說(shuō)明你選擇了一款合適的內(nèi)衣，反之則不然。此外，集中功能的內(nèi)衣能夠幫助你從年輕時(shí)就塑造良好的胸部形狀，迷人的胸部曲線并不是光以尺寸為衡量的，集中型內(nèi)衣不僅可以有效防止胸部的下垂和外擴(kuò)，還能將兩側(cè)的副乳收入罩杯中增加胸部的分量，一舉兩得。從現(xiàn)在開(kāi)始去找一款適合自己的內(nèi)衣吧，從內(nèi)衣入手改變胸部曲線，久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的胸部出現(xiàn)了可喜的變化，到時(shí)候可千萬(wàn)不要太激動(dòng)哦!

關(guān)鍵點(diǎn)4：簡(jiǎn)單操

簡(jiǎn)單操，顧名思義，就是一些相當(dāng)之簡(jiǎn)單方便的小運(yùn)動(dòng)。你已經(jīng)想到了嗎?沒(méi)錯(cuò)，就是著名的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。只不過(guò)我們這里介紹的會(huì)在原有的基礎(chǔ)上加一點(diǎn)點(diǎn)小東東，效果卻會(huì)更加的明顯哦!

道具1：礦泉水

你只需在空閑的時(shí)候，左右手各握一瓶未開(kāi)封的礦泉水，由小幅度開(kāi)始循序漸進(jìn)的做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)直到雙手張開(kāi)至最大幅度為止，來(lái)回重復(fù)15次。怎么樣，果然夠簡(jiǎn)單吧!