不得不知的乳房呵護(hù)手冊

現(xiàn)代女性越來越注重乳房的保健、養(yǎng)護(hù)及美化。豐滿的乳房，是顯露女性魅力的十分重要的部位。那么，怎樣才能養(yǎng)護(hù)好乳房呢?一起來看看乳房的健康手冊。

提示1：乳房的清潔與保養(yǎng)

每天淋浴時應(yīng)給乳房特別的關(guān)照，醫(yī)生建議女性應(yīng)該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈，這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為中心，用體刷對乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。另外，還可以用冷熱水交替沖洗乳房，以增強(qiáng)乳房的血液循環(huán)，這對保持乳房的彈性和挺拔很有幫助。