徐靜蕾拉伸小動作+減肥小TIP

校花指數(shù)：★★★★★

1999年，徐靜蕾以位居第二的選票，當(dāng)選為北京大學(xué)生評選的最受歡迎的時(shí)代女星，她給人一種清新脫俗的感覺，她美是內(nèi)斂的。徐靜蕾清淡如菊；也有人說她芳雅似蘭；還有人說她是綠茶，嗅之芳香撲鼻，入口清涼回味長久……

保持窈窕秘訣：拉伸小動作+減肥小TIP

不要挨餓減肥，飯量應(yīng)該以八分飽為準(zhǔn)，少吃油炸的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑�，魚蝦類你可以放心的吃，他們含的熱量很少。每天做拉伸運(yùn)動10分鐘。