4:臉頰松弛,鼻翼及嘴角處有明顯的法令紋。(TYPE4)
5:左右兩邊眼睛及眉毛高度不一,左右兩邊法令紋長(zhǎng)度不一樣。(TYPE5)
TYPE1:脂肪型
該類型是由于脂肪堆積而造成的圓形胖臉
對(duì)策:
1:大量攝入能促進(jìn)血液循環(huán),加速脂肪分解的食物。如生姜,大蒜,胡椒及辣椒等。水果的話宜選擇糖分偏低的葡萄柚。
2:平時(shí)多鍛煉加速脂肪燃燒。
TYPE2浮腫型
該類型是由于血液及淋巴循環(huán)不佳造成水分排泄不暢而引起的臉部浮腫型。
對(duì)策:
1:攝入具有利尿作用的食物如香蕉,鱷梨,黃瓜等,及富含膳食纖維的菌類及海藻類食物,幫助加快新陳代謝速度。
2:多吃豆類及黑芝麻,可以加強(qiáng)腎臟功能。
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