8、不要次次都求完美。有的人(特別是男人)總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責(zé)就是責(zé)備對(duì)方。要知道，就是這方面的專家也難以做到次次都完美。

9、不要把一時(shí)的性生活失敗看得過重。男子一時(shí)性陽痿，女性偶然達(dá)不到性高潮，都是正�，F(xiàn)象，不必時(shí)時(shí)掛在心上，以免產(chǎn)生焦慮、緊張等，給以后的性生活帶來負(fù)面影響。

10、營造和諧的性愛環(huán)境。和諧的性環(huán)境對(duì)性生活的美滿程度有著積極的促進(jìn)作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無隔離的設(shè)施等，都會(huì)嚴(yán)重地影響性生活的質(zhì)量和數(shù)量。