項(xiàng)針對(duì)滬上25歲至40歲的白領(lǐng)女性的健康抽樣調(diào)查顯示，幾乎100%的受訪(fǎng)者都曾有過(guò)慢性疼痛的經(jīng)歷，讓我們看看其真正痛因究竟是什么。

頭痛血壓升高

真實(shí)痛因：腎上腺素增高

提示：經(jīng)常性出現(xiàn)輕微頭痛，會(huì)讓人難以集中精力工作和學(xué)習(xí)。

事實(shí)上，情緒緊張會(huì)使得腎上腺素增高，飲食中發(fā)酵的面包、奶酪、過(guò)熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)腎上腺素增加，引發(fā)類(lèi)似頭疼。一旦注意了以上因素，很可能頭痛也就不治而愈了。

真實(shí)痛因：經(jīng)期目痛癥

提示：對(duì)著電腦工作一天，很多人會(huì)感到眼睛疼，通常認(rèn)為，這與眼睛過(guò)度疲勞有關(guān)。而女性如果經(jīng)常在月經(jīng)來(lái)的前后幾天，出現(xiàn)眼睛疼痛現(xiàn)象，很可能就是由于經(jīng)期目痛癥引起的。

在女性月經(jīng)期間，雌激素代謝異常會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，使眼部血管擴(kuò)張，或影響眼部的感覺(jué)神經(jīng)，使眼睛感覺(jué)疼痛。除了調(diào)理月經(jīng)外，用些淚液性的眼藥水也可緩解疼痛。

耳痛中耳炎

真實(shí)痛因：泛迷走神經(jīng)區(qū)域不適

提示：一旦出現(xiàn)耳朵痛，大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為是中耳炎引起的。事實(shí)上，耳道皮膚由迷走神經(jīng)控制，這條神經(jīng)行程最長(zhǎng)，從頸部到胸腔直至腹腔。所以，它所經(jīng)過(guò)之處哪里不舒服都會(huì)引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發(fā)炎、聲帶炎、智齒發(fā)炎都會(huì)造成耳痛。

一般情況下，用有鎮(zhèn)靜作用的精油香熏或風(fēng)油精都能緩解這種神經(jīng)疼痛。