做飯、洗衣、打掃衛(wèi)生--多數(shù)主婦的每日必修課，不知你可曾想到，這些與你休戚相關(guān)的生活竟是肌膚的殘酷“殺手锏”，雖然點(diǎn)滴侵蝕不容忽視，但也不必絕望！

問題6：兼顧工作與家庭，勞累和壓力經(jīng)常讓我的面色晦暗，有時(shí)因情緒和內(nèi)分泌的原因，還會(huì)出現(xiàn)色斑。

工作家務(wù)兼顧

職業(yè)女性每天都需要化妝出門，一天下來承載著廢舊角質(zhì)、汗液、灰塵、皮脂，如果卸妝和清潔不徹底，膚色就會(huì)晦暗并出現(xiàn)色素沉著。壓力讓皮膚水分不足或血液循環(huán)不暢，影響肌膚光澤和透明感，情緒不佳時(shí)更甚。

營(yíng)救措施：

1潔面、徹底的卸妝非常重要，尤其是眼周，更容易造成色素沉積和晦暗，最好用專門的眼部卸妝產(chǎn)品。

2補(bǔ)充水分的按摩露可以讓皮膚水分充足并提高皮膚的血液循環(huán)，讓皮膚的營(yíng)養(yǎng)輸入和廢棄物的排出正常進(jìn)行，使護(hù)理變得簡(jiǎn)單而實(shí)質(zhì)，IPSA就有這樣的一分鐘快捷按摩露，縮短了冗長(zhǎng)的護(hù)理時(shí)間。

3防曬與粉底的配合是保護(hù)皮膚的法寶，就像衣服一樣幫助皮膚抵御著外界的刺激。不要擔(dān)心粉底會(huì)對(duì)皮膚有損害，粉底的損害(如卸妝徹底幾乎沒損害)與紫外線和過酸化脂質(zhì)對(duì)肌膚的損害相比微乎其微，相反對(duì)肌膚的保護(hù)是您不可小瞧的。

4保持愉快的心情、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的睡眠，減少或避免辛辣、油膩、咖啡等刺激食物的攝入。

建議每日護(hù)膚程序：卸妝清潔-化妝水-按摩霜-美白淡斑精華-舒緩眼霜-日霜/晚霜

建議每周護(hù)膚程序：去角質(zhì)1次、舒緩修復(fù)面膜1-2次、美白面膜1-2次、眼膜2次。