想要變得像李小璐一樣擁有好的皮膚嗎？那么她的護(hù)膚方式值得借鑒！

保持身材的秘訣順其自然運(yùn)動(dòng)

沒拍戲的時(shí)候小璐總是去游泳，這是她喜歡的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)劇組沒有這些條件時(shí)，她每天就自己在房間里做做仰臥起坐，踢踢腿什么的。但小璐說，每個(gè)人的情況是不一樣的，要根據(jù)自己的實(shí)際情況再定計(jì)劃。她說：“一次和呂麗萍阿姨聊天，她說她即使非常累的情況下，都要做大量的運(yùn)動(dòng)，讓自己徹底疲倦之后很容易入睡。而我就做不到。很累的時(shí)候我根本就不想運(yùn)動(dòng)。”

小璐說：“因?yàn)樽约旱墓羌芎苄�，如果胖的話也不�?huì)太明顯的，所以自己不會(huì)刻意去減肥，我從小就害怕吃藥，生病了，如果在打針和吃藥中選一樣的話，我肯定是選擇打針，對(duì)吃藥是深惡痛絕的�！币虼怂�很反對(duì)藥物減肥。同時(shí)，她不會(huì)強(qiáng)迫自己去做運(yùn)動(dòng)減肥。她說：“如果實(shí)在不想運(yùn)動(dòng)的話，其實(shí)也沒必要為了鍛煉而鍛煉。有的人仰仗運(yùn)動(dòng)減肥，但大量劇烈運(yùn)動(dòng)后，如果不堅(jiān)持的話，很容易反彈，好不容易減下去多余的贅肉可能又會(huì)增加�！�