辣椒
人們在吃完辣椒后,會有很痛快的感覺,事實上,這是因為辣椒確實會讓人產(chǎn)生興奮感,而這興奮不僅僅是感覺上的。辣椒中的熱物質(zhì)-開普塞辛實際上可誘導(dǎo)大腦中內(nèi)多啡的升高,使人暫時興奮。
咖啡
咖啡具有提神作用,這是大家都知道的,提神的同時,咖啡還會刺激人們的情緒,甚至緩解壞心情和抑郁癥。至于咖啡飲用的量,一天2-6杯是正常的。
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