你知道嗎？其實(shí)很多肥胖并不是因?yàn)镸M脂肪過(guò)多，而是水腫引起的，體內(nèi)的水份代謝不佳，導(dǎo)致水分在體內(nèi)堆積，就會(huì)出現(xiàn)水腫問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為治療水腫，依體質(zhì)分三種類(lèi)型，趕緊對(duì)照自己的生活習(xí)慣找出水腫的原因吧。

一、氣虛水腫型：

常見(jiàn)于久坐辦公室的人，因平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)，肌肉顯得較松軟，造成“虛胖型”的下半身水腫。臨床上常伴有頭重昏沉、倦怠無(wú)力、小便量少、大便軟易腹瀉、女性白帶分泌物多等癥狀。

二、濕熱腫脹型：

常見(jiàn)于曾經(jīng)喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，如登山、跑步、打球等，但后來(lái)運(yùn)動(dòng)量減少，造成肌肉較為壯實(shí)的下半身腫脹。臨床上常伴有肢體沉重感、口干、口臭、容易出汗、體味較重、皮膚出現(xiàn)紅腫搔癢、小便量少且顏色深、大便干結(jié)或便秘等癥。

三、氣滯血瘀型：

常見(jiàn)于久站之人，容易造成下肢靜脈曲張及肌肉酸痛腫脹的現(xiàn)象。臨床上常伴有胸悶、呼吸不暢、失眠、多夢(mèng)、容易緊張煩躁、下肢膚色暗沈、肌肉僵硬緊繃等癥。