小腿長(zhǎng)度：大于身高的26.3%;

最大圓周：大約是小腿長(zhǎng)度的3/4;

三圍尺寸：上圍等于最大圓周，中圍是上圍加下圍除以2，下圍是上圍的63%。

以此為標(biāo)準(zhǔn)，如果你的身高為160公分，那么你的小腿標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)度應(yīng)該是42公分上下，最大圓周應(yīng)該在32公分左右，上圍32公分，中圍26.5公分，下圍20公分左右。

從側(cè)面看，理想小腿曲線的前緣應(yīng)該是一條垂直線，后緣略微弓曲;從正面看，不論前面還是后面，內(nèi)緣應(yīng)該是一條垂直線，而外緣要體現(xiàn)一定的弧度。小腿曲線的比例還需考慮到身體線條。

知道了東方女性美腿標(biāo)準(zhǔn)，你可以在飲食和運(yùn)動(dòng)上加以注意，專家為年輕女性開出二套“小腿減肥、修長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)處方”，你不妨每日一試。