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身體的減肥中,小肚子絕對是難攻克的堡壘,若能運用一些有效的減腹部贅肉小工具,這樣效果事半功倍哦!
滾動輪
這種運動器具是由很多個指壓輪子在腹部來回滾動,給腹部增加彈力。在跳繩和跑步中間穿插使用這個的話效果非常好。
使用方法:輪子的部位朝前,腰帶朝后圍在腰上。腰帶部分可以調節(jié),盡量讓腰部感覺沒有負擔。運動的時候,可以穿插到別的運動途中用,也可以單獨時候。單獨用的時候專用的手把在輪子和輪子中間卡住,然后抓著手把上下滑動就可以了。
吸附器
根據附缸原理制成的運動器具,利用空氣的壓力輕松的去除脂肪球,從里面出來遠赤外線陰離子。
使用方法:抓住吸附器一頭像杯子一樣的部位往外拽。在拽的同時往肚子上有贅肉的部位使勁往里按。還有就是讓肚子上的皮膚盡量保持干凈,這樣才能容易吸附。然后皮膚干燥的話,不容易吸住,盡量在表面上保持一定水分,這樣更容易吸住。
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