很多女人都希望擁有完美的胸線，并為此不惜花重金保養(yǎng)和豐胸。其實(shí)，只要日常食物吃得對(duì)，也是能幫你美胸的。

有利于胸部發(fā)育的食物，一般有以下特征：

富含維他命A：如花椰菜、甘藍(lán)菜、葵花子油等，有利于激素分泌，幫助乳房發(fā)育。

富含維他命B群：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助于激素的合成。

富有膠質(zhì)的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。

今天我們專門挑出水果類，來教你多吃哪些水果有利于豐胸美胸：

櫻桃

每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克，居于水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。自然，多吃櫻桃也是有利于胸部發(fā)育的。

常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)所需元素，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血又可養(yǎng)顏駐容、豐滿胸部、除皺消斑，使皮膚嫩白中透著紅潤(rùn)，同時(shí)具有增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智的功效。

tips:

櫻桃因含鐵多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒。食用櫻桃。若有輕度不適，可用甘蔗汁來清熱解毒。