主頁 >> 親子 >> 健康育兒 >> 正文   

1-3歲寶寶的營養(yǎng)食譜

http://www.jxfmyai.com | 2009年7月25日 17:12  | 精彩專題 | 收藏

蝦仁豆花羹

材料蝦仁4只、豆花100克、雞蛋1個。

調(diào)料香菜末、鹽、高湯、水淀粉各適量。

做法

1。雞蛋打成蛋液;蝦仁洗凈后,在背部劃一刀,去沙線,裹上蛋液。

2。高湯燒沸后,放入蝦仁煮沸,加水淀粉勾芡后放入豆花,略煮一下,加鹽調(diào)味后,撒入香菜末即可。

鴨蓉米粉粥

鴨蓉米粉粥

材料鴨脯肉50克、米粉75克。

調(diào)料植物油少許。

做法

1。鴨脯肉洗凈,剁碎。

2。鍋置火上,倒油燒熱,放鴨肉碎慢炒成鴨蓉。

3。用涼水將米粉調(diào)開,倒入鍋內(nèi),加溫水拌勻,用大火煮沸后,加鴨蓉,轉(zhuǎn)小火燜煮5分鐘即可。

菠菜拌豆腐皮

材料豆腐皮200克、菠菜100克。

調(diào)料香油、鹽、白糖、醋、蔥末、姜末、味精各適量。

做法

1。將豆腐皮用沸水泡軟,取出瀝干水分,切成絲放入盤內(nèi)。

2。將菠菜洗凈,切段,用沸水焯一下,放入涼開水中過涼,撈出瀝干水分,放在豆腐絲上面,將鹽、味精、白糖、醋、香油、蔥末、姜末調(diào)成味汁,澆到菠菜豆腐絲上拌勻即可。

魚丸翡翠湯

材料魚丸100克,小油菜、粉絲各50克。

調(diào)料清湯、鹽、雞精、蔥姜末、枸杞子各適量。

做法

1。粉絲剪成段,用清水洗凈;小油菜洗凈,用手撕成大塊;枸杞子洗凈。

2。清湯下鍋,大火燒沸,加魚丸,輕輕攪動,撇去浮沫,煮至魚丸全部浮上水面,加入小油菜塊、粉絲段、枸杞子,大火煮沸后加入鹽、雞精、蔥姜末調(diào)味即可。

一名大學畢業(yè)生的反思全文_一名大學畢業(yè)生的反思轟動網(wǎng)絡(luò)
一名大學畢業(yè)生的反 
我們的"大學生"是怎么了 ?  [詳細]
·一不小心愛上你——昂索 
·《秦俑情》“妹姜”方安 
·龍女坊百變天后Sana夢回 
·昂索E7H平板電腦 帶你暢 
·“奶茶MM”章澤天被確認 
·iPhone遭遇“鬧鐘門”
·“京東艷照門” 敲響家 
·連老婆都能瞞過的替身
重點閱讀
熱門推薦
上一篇 下一篇
網(wǎng)友評論僅供網(wǎng)友表達個人看法,并不表明本網(wǎng)同意其觀點或證實其描述。

每日推薦

時尚美圖

隨便看看

熱點排行

娛樂瘦身服飾美容
  1. 1《三十風雨路》分集劇情介紹
  2. 2《船娘雯蔚》幕后花絮
  3. 3《籃球火》分集劇情介紹
  4. 4丁曉紅助陣黑龍江衛(wèi)視跨年 聯(lián)袂“本山快樂 
  5. 5《中國家庭2》分集劇情介紹
  6. 6電視劇《山間鈴響馬幫來》主題曲
  7. 7《古今大戰(zhàn)秦俑情》幕后花絮
  8. 8《搏擊第五空間》相關(guān)音樂
  9. 9《鋼鐵年代》分級劇情介紹
  10. 10《兵團歲月》片尾曲
  1. 1是什么冷漠了愛情
  2. 2盤點眾女星靠胸上位 胸有有料秒殺觀眾
  3. 3絕色美女 誰說都是錐子臉
  4. 4神奇瘦臉 最有效的注射瘦臉方法
  5. 5瘦臉按摩出奇效 4大步驟要記牢
  6. 6瘦臉按摩術(shù) 3根手指輕松打造小臉
  7. 7小巧鼻帶來不一樣的美
  8. 8瘦臉按摩操 一根手指打造瓜子小臉
  9. 10亞洲人的瓜子臉完美塑造法
  1. 1艾維賽爾網(wǎng)上商城——品牌折扣商城
  2. 2大衣+leggings巧搭配 做九頭身美女
  3. 3吳佩慈的私服日志
  4. 4長裙+短靴打造高挑美女
  5. 5圣誕派對吸引眼球的紅色小物
  6. 6奢華皮草帽潮過冬
  7. 7棒針毛衣搭配簡單實用
  8. 8時尚襯衫穿出明星范
  9. 9人氣穿著 浪漫絲絨
  10. 10斗篷裝穿漂亮一點都不難
  1. 13步早春急救 敏感脆弱肌
  2. 25步擊潰年輕肌膚老問題
  3. 3擊退熊貓眼!7個護眼小妙招
  4. 45招喚醒假日疲倦肌膚
  5. 5春節(jié)出游 最簡便速效保養(yǎng)法
  6. 6宅女也瘋狂 超實用美容秘籍
  7. 7謹記!12個必須遵守的美白法則
  8. 8白皙大作戰(zhàn) 24小時美白不松懈
  9. 9屈臣氏里可替換大牌的平價護膚品
  10. 103個容易被忽略的保養(yǎng)方法

欄目導(dǎo)航

關(guān)于我們 | 廣告招商 | 合作共贏 | 合作媒體 | 招賢納士 | 網(wǎng)站地圖 | 聯(lián)系我們 | 免責申明

郵箱:webmaster@vdolady.com 歡迎批評指正 鄭重聲明:未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責任。
Copyright © 2009-2010 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP備09005267號