在1周歲內(nèi),不要給寶寶喂食魚、蝦、螃蟹、海味、蘑菇等容易引起過敏的食物。寶寶在增加新的食物品種時,一定要做到“有計劃,細觀察”。也就是說,寶寶的飲食要逐一地分開增加,在每添加一種食物的最初幾天內(nèi),要仔細觀察孩子有沒有不良反應出現(xiàn),如皮疹、瘙癢、嘔吐、腹瀉等。一旦出現(xiàn)反應,應停食此種食物,過一段時間再試試。切忌同時添加多種食物,否則就很難找出真正引起過敏的食物品種。
授乳母親的飲食,除注意營養(yǎng)豐富外,最好也不要吃魚、蝦、螃蟹、蛤蚌之類,授乳期如果出現(xiàn)嬰兒濕疹等,授乳母親也應避免進食上述高致敏的食物。寶寶在喂食以后,應立即將口角周圍的殘余食物汁液擦拭干凈,以免食物殘汁引起皮膚接觸性過敏。
【家居】
寶寶臥室內(nèi)的陳設(shè)要盡量簡單、清潔。不要用地毯、塑料壁紙和PVC地板。居室最好選干燥、朝陽的房間,保持室內(nèi)空氣新鮮,注意通風,陽光充足。室內(nèi)不要放花草、化妝品;不要噴灑殺蟲劑和空氣清香劑;不要點燃蚊香;不要接近廚房,燒菜做飯時要把廚房門關(guān)住,防止煙霧飄入寶寶臥室;父母或親友不要在寶寶臥室內(nèi)抽煙,使寶寶遠離煙氣污染的環(huán)境。
【衣著】
寶寶的衣著、被褥應以柔軟、溫暖、清潔、無刺激性為首要選擇條件。初生寶寶的內(nèi)衣和尿布均以棉織品為好,不要用化學纖維、塑料或人造革為材料。舊棉布做的尿布比新棉布好,用新棉布做的內(nèi)衣、被單、褥套等,使用前最好先用清水漂洗過,因為寶寶細嫩的皮膚對新布表面過剩的漂白粉、染料、化學上漿液等都可能有過敏反應。內(nèi)衣最好選擇白色或淺色的,深色染料容易引起過敏,被褥最好用新棉花制作。寶寶洗臉、洗澡應避免用有濃香的肥皂和化妝品,有時寶寶對某種洗滌劑過敏,當穿用新品種洗滌劑洗過的衣服而出現(xiàn)皮疹時,應及時更換洗滌劑。
【玩具】
從預防過敏的角度看,寶寶的玩具盡量不要用塑料、橡膠等制作,而以木材、金屬制作的為好,更不要玩毛絨、皮毛、人造革等制作的玩具,因這些玩具容易積藏灰塵,滋生塵螨,又不易清洗,很容易導致寶寶過敏。孩子在3歲以內(nèi),家中最好不要養(yǎng)貓狗、鳥雀之類,更不要讓貓狗等在寶寶床上睡覺。
【習慣】
要給嬰幼兒勤換尿布、床墊。三個月起就應逐漸培養(yǎng)寶寶大小便的習慣,避免糞尿浸漬皮膚,引起過敏。
總之,寶寶們是一群容易發(fā)生過敏性疾病的特殊人群,初為人父母的年輕爸爸媽媽們一定要學習一些關(guān)于寶寶過敏的知識,尤其在早春時節(jié),讓寶寶們健康、快樂地成長。一旦寶寶發(fā)生了疑似過敏性疾病,應及早去醫(yī)院診治。
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