黑眼圈、眼袋一直是困擾女人的一大難題，成為女性衰老的象征。所以我們都想盡方法祛黑眼圈、消除水腫的大眼袋，讓自己看起來年輕充滿活力！用一些好的滋潤眼霜是很必要的，不過要去除黑眼圈的根源，跟小編一起來學習幾款冬季靚湯，從里向外達到美容去黑眼圈的效果吧！

蘋果生魚湯

原料：蘋果3只（約500克），生魚1條（約150克），生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

做法：

1、生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。

2、用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核。

3、瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。

4、然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

美容功效：預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。