十大經(jīng)典夢境的解析

http://jxfmyai.com | 2010年7月17日 09:06 | 精彩專題 | 收藏

　　夢究竟與現(xiàn)實(shí)世界到底有多大聯(lián)系？美國著名壓力控制專家NERYSDEE，就調(diào)查取樣的10，000夢境進(jìn)行分析，并通過對我們常見的幾種夢境的解析，向你揭示夢境與現(xiàn)實(shí)的關(guān)聯(lián)和夢的意義。

　　夢境一: 墜落、墜落、不停地墜落……

　　我們常常在進(jìn)入睡眠之后就開始夢見自己墜落，在空間中墜落，在時(shí)光隧道中墜落。專家認(rèn)為這是由清醒狀態(tài)轉(zhuǎn)入睡眠狀態(tài)的感覺，因此這并不是真的在做夢，它不過是我們身體的物理反應(yīng)，只是我們即將進(jìn)入睡眠的大腦把它理解成夢而已。

　　當(dāng)我們開始入睡時(shí)，就開始進(jìn)入REM狀態(tài)，即眼球快速運(yùn)動(dòng)階段。我們身體的四肢開始經(jīng)歷猛烈、短促的抽動(dòng)。科學(xué)解釋就是：肌陣性痙攣。這種現(xiàn)象在現(xiàn)實(shí)生活中也有表現(xiàn)，當(dāng)我們從懸崖邊上走下來的時(shí)候就有可能產(chǎn)生這種感覺。我們的潛意識在不清醒的狀況下把身體的這種物理反應(yīng)理解成了夢境。

　　不難理解，這樣的夢境告訴我們，我們害怕即將面對或者已經(jīng)不得不面對的困難處境。其實(shí)，你完全沒有必要害怕你在夢中墜落到了底，在現(xiàn)實(shí)生活中就有可能死亡的預(yù)示，因?yàn)榈侥壳盀橹梗€沒有這樣的事例發(fā)生過。

　　夢境之二：被人追趕

　　當(dāng)你夢見自己被人追趕，卻又不能動(dòng)彈跑動(dòng)，這類的夢境其實(shí)是大腦幻想的另一種自然反應(yīng)，這樣的夢境通常出現(xiàn)在REM睡眠階段。這時(shí)，你的身體其實(shí)已經(jīng)麻痹了，我們的潛意識把這種麻痹轉(zhuǎn)化為無助的感覺，就好像你不能逃脫追捕一樣。

　　有時(shí)，追趕你的人可以理解成為你對別人的敵意或者別人對你的敵意；一旦你能辨別那些敵意究竟來自哪里，你晚上就不會(huì)被這樣的噩夢糾纏了。