最可能遭遇的困惑：

20多歲時，我們還不擔心經(jīng)前綜合征的問題，而痛經(jīng)才是最可能遭遇的困惑。

痛經(jīng)主要因為身體里的前列腺素和脂肪酸造成了子宮肌肉痙攣。前列腺素是脂肪代謝的副產品之一，因此，月經(jīng)前保持清淡低脂的飲食可以減少前列腺素，從而減輕痛經(jīng)。什么時候去見醫(yī)生：

如果月經(jīng)一直比較規(guī)律，又確保沒有懷孕，月經(jīng)突然停止3個月以上;或者，月經(jīng)發(fā)生了比較顯著的變化，比如從28天一次變成35天才有一次。

痛經(jīng)最可能的原因

最可能的原因：壓力、甲狀腺功能發(fā)生了問題、不適當?shù)淖耘靶詼p肥。不要以為月經(jīng)的疏于拜訪會令你省心。若干年后，你很可能因此患上骨質疏松癥，骨骼變薄、變脆，易發(fā)生骨折。

30歲，一度準確可信的來潮時間變得有些讓人不解，出血可能會多些，出血時間也會稍延長些。