2.溫熱環(huán)境

睪丸是產(chǎn)生精子的器官，睪丸在生精過程中要求溫度必須在35.5℃-36.5℃，比正常體溫低1-1.5℃。經(jīng)常用很熱的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使陰囊處于高溫狀態(tài)，就會影響睪丸的生精功能。

3.緊身褲

緊身褲會將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發(fā)揮，進而增加睪丸局部溫度，影響精子產(chǎn)生。另外，穿緊身褲還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環(huán)，形成睪丸淤血，導致不育。

4.有毒物質(zhì)

許多化學物品會影響男性生殖功能。如機殺蟲劑DDT、狄氏劑、六六六、松油烴等。有機磷類對硫磷（1605）、敵敵畏等，還有殺真菌劑、殺螨劑、亞硝基類食品添加劑等。金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等。如果接觸這些物質(zhì)，要注意保護自己，或者暫時調(diào)換其他工種。

5.藥物傷害

現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，抗腫瘤藥、抗風濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮(zhèn)靜劑及麻醉劑等藥物可引起男性不育。如環(huán)磷酰胺可使睪丸生精功能障礙；甲氨喋呤、考的松類制劑、柳氮磺吡定等可致精子數(shù)減少，精子活力降低；西咪替丁等則通過抑制雄性激素分泌，間接降低精子活力。

6.不良情緒

情緒對精子的生成、成熟和活動能力也有影響。如夫妻不和，雙方終日處于憂患和煩惱之中；或者工作勞累，壓力過大，整日情緒不佳等，這些不良的精神狀態(tài)，可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，精液中的分泌液（前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等）成分也受到影響，極不利于精子存活，大大降低了受孕成功幾率。嚴重者可能發(fā)生早泄、陽萎，甚至不射精。

7.新裝修居室

甲醛對細胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)有很強的損傷作用，它是一種揮發(fā)性的有機物，各類裝飾材料都不同程度含有。所以選裝飾板材時，一定要選合格的甲醛含量低的材料。另外，常含于油漆、涂料、粘膠劑中的苯也會對人體造成傷害。房子裝修后，最好打開門窗過一個夏季，再搬進為宜。

8.不當性生活

盡管睪丸每天可生產(chǎn)數(shù)千萬至數(shù)億個精子，但一次射精之后，要5-7天精子才能成熟和達到足夠的數(shù)量。如果性生活次數(shù)過多或無節(jié)制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外，性生活中斷，手淫或每次性生活持續(xù)時間過長，也有可能釀成無菌性前列腺炎，直接影響精液的營養(yǎng)成分和精子活力，引起不育。

新研究：沒必要為受孕而禁欲

有些夫婦為了增加受孕機會，或認為減少性生活可以養(yǎng)精蓄銳，使精子活力更高，于是采取禁欲方法，在最容易受孕的時候再同房。

對此，歐洲的生育科學家已經(jīng)提出有力的證據(jù)，即精子的活力與禁欲的時間有關(guān)。通常來講，男子禁欲的時間如果超過1-2天，就有可能使精子的數(shù)量明顯降低，在第6天達到低點，以后一直保持低數(shù)量，而且畸形精子的比例在禁欲幾天后也開始增加。