多瘦才剛剛好

http://www.jxfmyai.com | 2010年12月28日 16:55 | 精彩專題 | 收藏

有人好不容易減肥成功了，卻在糾結(jié)不知道瘦到何種程度才叫最好。現(xiàn)在跟著編輯一起來看看，明星們親自告訴你多瘦才最好。

韓火火110斤的“LV男魔頭”

因?yàn)椤拔姨�，男裝最小碼也沒有合適我的尺碼”的理由而穿女裝，在時(shí)裝周街拍中一舉成為時(shí)尚名人的韓火火，被很多人譽(yù)為“穿LV的男魔頭”。對于他的時(shí)裝品位眾人口味不一，但是有一點(diǎn)大家都是一致的，他很瘦，所以穿起那些衣服，比胖子要好一些。

“為了減肥我曾經(jīng)有過半年的不吃飯經(jīng)歷，成功將130斤的體重減到了110斤。真的是一天只吃一點(diǎn)水果、酸奶之類的極端方法。當(dāng)然，后來支持不住了，躺在床上你就覺得自己的身軀開始慢慢萎縮，上肚皮就已經(jīng)貼著床板了。所以現(xiàn)在當(dāng)然會恢復(fù)吃飯。每天晚上11點(diǎn)多的時(shí)候吃一頓，誰能長期受那樣的餓呢!不過，很多人所謂晚上8點(diǎn)之后不吃東西，在我這里可不需要遵守。反正我一天也就吃這一頓，而且常常到天亮才睡，所以我會覺得，你說到追求瘦身的問題，是每個(gè)人可以根據(jù)自己的情況選擇想要的生活的問題�！痹谝淮蚊鎸γ娴膶ＴL中，韓火火非常消瘦的臉，用不著動(dòng)用PS就可以達(dá)到“錐子臉”的效果�！拔蚁朊總€(gè)人都有愛美的權(quán)利，每個(gè)人對自己負(fù)責(zé)，不要妨礙別人就行了。瘦或胖，都有自己選擇生活方式的權(quán)利�！彼f，“不過，那只是我自己的選擇，我并不希望成為大眾榜樣，尤其害怕誤導(dǎo)了別人，盲目Copy我�！�。早前我在美國紐約，因?yàn)闀r(shí)差問題，改到了下午3點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)前可以吃飽一點(diǎn)，這樣才有能量做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后就不建議吃了，最多補(bǔ)充點(diǎn)水果。這樣慢慢把脂肪變成肌肉，自然就會身材緊湊，而且精神狀態(tài)很好。

如果面對鏡頭，大家都想顯得更瘦，李冰冰的Tips是：“上半身的纖細(xì)更容易達(dá)到，也容易出效果。對于東方女性，這是瘦得更高‘性價(jià)比’的部位�！�