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針對四種不同的肥胖臉型各有對策

http://jxfmyai.com | 2010年7月24日 17:55  | 精彩專題 | 收藏

●飲食方面，主要配合能促進血液循環(huán)，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果適宜選擇糖分偏低的葡萄柚。

TYPE2浮腫型

每個人起床時都容易有浮腫，但有的人早晨的臉比傍晚大太多，其實就是屬于浮腫。除了睡前喝太多水的原因外，浮腫多是因為血液及淋巴循環(huán)不佳，造成水分排泄不暢而引起的。

對策：

●去水腫瘦臉操

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