夫妻情感的淡漠是“婚變”的一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，在衣食住行不斷得到完善的今日社會(huì)，婚姻的維系，情感因素越來(lái)越顯得重要。
那么，導(dǎo)致夫妻情感淡漠的主要原因有哪些呢？
1．婚后，在不如意中又去強(qiáng)化那“抹不去的記憶與甜蜜”
如今年輕人談戀愛(ài)，相互選擇三五個(gè)之后才結(jié)婚的屬正常之列。然而，一種不太正常的心理現(xiàn)象是：“失去的總是最好的。”一些因種種情況而“被動(dòng)失戀”的年輕人，總愛(ài)習(xí)慣性地將“失去的那一位”加以美化，在遺憾中又懷念不已。特別是在婚后，一旦覺(jué)得配偶不夠理想時(shí)，這種“懷舊”心理更為強(qiáng)烈。在這種“情有獨(dú)鐘”之中，必然表現(xiàn)出對(duì)配偶情感的消極淡漠。而對(duì)方如察覺(jué)到這種“傷心事”之后，也會(huì)在受刺激中淡化了感情。
2．在反復(fù)的矛盾沖突中，情感不斷受挫
俗話說(shuō)：“惹不起，躲得起�！钡�在夫妻生活中，“惹不起時(shí)也難以躲得起”。當(dāng)一方的霸道、蠻橫或惡習(xí)、怪癖反復(fù)對(duì)配偶形成不良刺激時(shí)，夫妻的情感還有什么美好可言？這就是所謂的“近距最易發(fā)生排斥”的心理現(xiàn)象之一種。因此不難得出結(jié)論：夫妻關(guān)系的維護(hù)，重要的一點(diǎn)是及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)溝通，及時(shí)改正和調(diào)整。如一些夫妻平時(shí)打打鬧鬧成了習(xí)慣，有人還以此為樂(lè)，覺(jué)得挺充實(shí)，有朝一日，兩人真動(dòng)了肝火，出手太重，打傷打殘了對(duì)方，那可就將情感徹底淡漠了。
3．對(duì)配偶的過(guò)失耿耿于懷，一是記恨，二是不能原諒和寬容
夫妻間情感的深化，貴在寬容和諒解，“以心換心”才好。如對(duì)“婚外戀”的頭腦發(fā)熱或追求一時(shí)的新奇、刺激等等，夫妻中被動(dòng)的一方應(yīng)給另一方改正的余地和體諒。而如今較普遍的行為是對(duì)配偶的過(guò)失耿耿于懷，在耿耿于懷中，情感便淡漠下來(lái)。
4．沒(méi)有把配偶放在正確的位置
在一些“大男子主義者”的心目中，妻子就該是天生伺候男人的奴仆。當(dāng)妻子為他端上熱飯或遞上洗凈燙平的衣服時(shí)，他不知說(shuō)句感謝的禮貌的話；并且將“哥們兒”同性之間的友情看得更重。反之，在“恨鐵不成鋼”的妻子們眼里，絕大多數(shù)的丈夫們也是“不成大器”的平庸之輩。她們對(duì)丈夫的關(guān)懷，肯定和鼓勵(lì)的言詞總是比黃金還貴，輕易不肯施舍。這就難免不影響對(duì)方的自尊心。
5．總是給對(duì)方打“最低分”
在體育比賽中，出于公正，總是要由若干名裁判來(lái)為體操、滑冰等項(xiàng)目的競(jìng)技者打分，最后取平均值。但在夫妻生活中，給配偶評(píng)分的大多是你一個(gè)人了。心理學(xué)家的調(diào)查與測(cè)試表明：90％以上配偶之間給予的評(píng)價(jià)分值是低于婚外人士的評(píng)價(jià)分值的。這種對(duì)配偶的“偏見(jiàn)”背后，隱藏著的“無(wú)情殺手”卻又正是人們對(duì)“婚姻期望值的居高不下”。如男人對(duì)妻子的相貌和女人對(duì)丈夫的身高評(píng)價(jià)，與大眾評(píng)價(jià)有明顯的差距。而這種“最低分”的評(píng)價(jià)是淡漠情感的主要原因之一。
6．長(zhǎng)期以來(lái)沒(méi)有培養(yǎng)出共同的興趣
夫妻之間雖不可有主觀改造對(duì)方的奢望，但雙方積極地培養(yǎng)些共同興趣愛(ài)好則是必要的。觀察那些形同路人的情感淡漠夫妻，他們大多是除了吃飯、睡覺(jué)之外，其他時(shí)間均是各有各的愛(ài)好和朋友。沒(méi)有共同愛(ài)好的夫妻，自然少了許多“熱門話題”，在話不投機(jī)之中，情感怎能深化？
7．并不真正的了解對(duì)方
夫妻之間易犯的一個(gè)心理錯(cuò)誤是：兩人一旦結(jié)婚，便覺(jué)得十分的看透了解了。在這種自以為是中，常辦出一些傷對(duì)方感情的事來(lái)。如一位看起來(lái)性格開(kāi)朗、大大咧咧的妻子，其實(shí)情感上卻細(xì)膩又脆弱。當(dāng)她病倒在床上很需要丈夫在身邊呵護(hù)關(guān)懷時(shí)，丈夫卻隨單位組織的球隊(duì)去外地比賽去了。臨行前還對(duì)妻子說(shuō)：“有你媽在你身邊，我一百個(gè)放心�！迸�人，幾乎百分之百地希望男人真心地關(guān)心和愛(ài)護(hù)她們。
對(duì)于女人來(lái)講，她們對(duì)丈夫的了解可以說(shuō)更易出現(xiàn)偏差。男人，究竟是以事業(yè)為重還是以愛(ài)情生活為本？對(duì)此，妻子們常常是看不太清，有些女人認(rèn)定丈夫是“工作狂”式的事業(yè)型，于是在情感上對(duì)他的照料就馬馬虎虎。而男人們?cè)谑聵I(yè)有成之后，又最易回過(guò)頭來(lái)尋找情感上的豐富與寄托。不了解這一點(diǎn)的女人，往往會(huì)在“大吃一驚”中發(fā)現(xiàn)丈夫在外邊又有了新歡。
8．看似合情合理的習(xí)慣，恰恰是一種感情的磨損
一般講，夫妻之間大多是男人習(xí)慣于掙錢，女人愛(ài)好采購(gòu)花錢。如今掙錢雖平均數(shù)在增長(zhǎng)，但在競(jìng)爭(zhēng)中也有越來(lái)越不易的感覺(jué)。做為妻子，如不了解男人掙錢的辛苦，習(xí)慣性地去買越來(lái)越令你眼花繚亂的時(shí)髦衣飾，那將是暗中影響夫妻感情的一種不理智行為�；榍盎ㄗ约旱腻X心疼，婚后花倆人共同的錢更應(yīng)該掂量，這才是好妻子。
對(duì)于男人來(lái)講，“打破生活習(xí)慣”，是你創(chuàng)造力的一種，這比女人更易做到，由此可增進(jìn)夫妻情感。如雙休日你試著做一頓午飯；在千篇一律的性生活中出現(xiàn)新招兒；在習(xí)慣于妻子為你買新衣包裝中，主動(dòng)為她送上件生日禮物什么的。再如，你如是個(gè)喜好吸煙、喝酒的男人，那么，打破“習(xí)慣”，為愛(ài)妻而“節(jié)制一半兒”，也會(huì)大大增強(qiáng)雙方的凝聚力的。
9．“平平淡淡”未必“全是真”，過(guò)多的隱藏不利于感情的增進(jìn)
夫妻間在平淡的生活中，更需警惕回避矛盾沖突而隱瞞真實(shí)情感的一面。
如有一雙夫妻，其妻的家庭背景顯赫，其夫沾了岳父家很大的“光”。于是在不得罪女方和其家人中，百般遷就妻子的不良習(xí)慣和行為。其妻也沒(méi)太多地去分析丈夫壓抑的內(nèi)心世界。久而久之，這男人在心理扭曲中竟喪失了性的功能，夫妻感情走到了冰點(diǎn)。后來(lái)這男人在一次激動(dòng)人心的婚外戀中，忽然發(fā)現(xiàn)自己的性功能恢復(fù)了，從而大有一種過(guò)去的生活“平平淡淡不是真”的猛醒，從而又回過(guò)頭來(lái)認(rèn)真反思與妻的不太正常的戀愛(ài)和婚姻關(guān)系。
10．“探索的興趣”大于“吸收的能力”
婚后，夫妻在與異性交往中，均有一個(gè)“度”的掌握。同時(shí)，與婚外異性交往中，應(yīng)有一種吸收各家所長(zhǎng)，為婚姻補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的內(nèi)在能力，有些人在婚后對(duì)婚外異性僅有“探索的興趣”，而缺乏吸收有益營(yíng)養(yǎng)的能力，從而使婚內(nèi)的兩性關(guān)系更顯乏味。比如說(shuō)一位男性與婚外異性正常接觸時(shí)，不僅僅是雙方的欣賞與娛樂(lè)，更應(yīng)留心一些女人的普通心態(tài)與心理，從而反思一下與妻子交際中的不足與失誤等等。