頭發(fā)生長在最受視覺關(guān)注的面部周圍，不僅對整體的美起著襯托和改造作用，還是傳遞活力、生命力的標識和導體�？菸�的、沒有生命力的頭發(fā)總是給人一種晦黯、陰沉的心理感受，而亮麗又富于質(zhì)感的頭發(fā)會讓人神采飛揚而富有魅力。每個女人都應該細心呵護自己的頭發(fā)，頭發(fā)的護養(yǎng)應從內(nèi)調(diào)和外養(yǎng)兩方面入手。

4.時間間隔

對新燙的發(fā)型不滿意，有人會重燙一次或要求發(fā)型師幫她恢復原樣，殊不知，這樣對頭發(fā)的傷害極大。若實在想重來一次，兩次燙發(fā)的時間最好間隔半個月以上；而首次燙發(fā)的人，燙發(fā)時間應盡可能縮短，同時與第二次燙發(fā)的時間間隔半年以上為佳。

染發(fā)：要避免染發(fā)后發(fā)質(zhì)變得粗糙、干澀、褪色、失去光彩，應使用專供染發(fā)發(fā)質(zhì)使用的護色、護發(fā)一類美發(fā)用品，這類用品一方面可以縮減頭發(fā)毛麟片間隙遇水的擴張效果，減低染劑分子之間隙中流失的幾率；另一方面可以降低頭發(fā)受到環(huán)境因素的侵襲；同時，再加上日常生活中減少造型用品與梳發(fā)、整發(fā)、燙發(fā)等動作對頭發(fā)的傷害，才能有效防止染發(fā)的粗糙、干澀、褪色現(xiàn)象過快發(fā)生。

防曬：我們常說皮膚需要防曬，卻不知頭發(fā)同樣需要防曬。實際上防曬是諸多頭發(fā)養(yǎng)護工作中最重要的一項。如果讓頭發(fā)曝曬在陽光下，陽光中的紫外線照射其上，會破壞存在于頭發(fā)皮質(zhì)層中的黑色素，使頭發(fā)褪色，變得枯黃。此外，紫外線還會破壞頭發(fā)纖維中的蛋白質(zhì)，使頭發(fā)過早地老化。為此，需要從以下4個方面對頭發(fā)進行防曬。�]