以下是臉看起來(lái)圓、寬的幾個(gè)原因，找出造成你大餅?zāi)樀恼嬲�元兇，�?duì)照后面小編的單點(diǎn)擊破法，保證就能有混血兒的窄臉

1.[骨]東方人臉型天生就圓短骨架可追溯至人種。除了天生遺傳，連睡眠、飲食等生活習(xí)慣也會(huì)影響，最明顯的例子就是外國(guó)北鼻從小趴睡、而東方人總是仰睡，影響到頭型及臉型

2.[水]代謝不好引起水腫因?yàn)榱馨脱�環(huán)代謝不好，造成水分囤積甚至浮腫，還會(huì)讓臉看起來(lái)暗沉

3.[油]嬰兒肥只會(huì)腫到22歲專家說(shuō)22歲以前都可以算是因?yàn)榘l(fā)育所造成的“嬰兒肥”，22歲還是臉胖胖?就是臉上脂肪太多或荷爾蒙改變?cè)斐?

4.[垮]皮松肉垮讓臉橫向擴(kuò)散只要從鏡子中看側(cè)面，發(fā)現(xiàn)嘴角兩邊的肉有向下延伸的傾向，就是皮松肉垮讓臉不再緊實(shí)

整骨前要注意的地方!CheCK1不能留長(zhǎng)指甲Check2確實(shí)的碰到骨頭Check3一定要使用按摩油或霜Check4課程1-5，每天早晚都要做Check5要感覺(jué)到痛才有效Check6利用桌子使力，力道更強(qiáng)

靠自己的神手就能整骨變窄臉

當(dāng)碰觸骨頭的時(shí)候，除了調(diào)整骨骼位置外，也會(huì)一起運(yùn)動(dòng)到筋肉，促進(jìn)血液循環(huán)。

【眼周按摩】女神輪廓主要靠眼睛

眉中去除眉中的表情細(xì)紋，讓額頭飽滿光滑眉中細(xì)紋除了年紀(jì)的關(guān)系，也會(huì)因表情而跑出表情紋，眉中平滑看起來(lái)就會(huì)飽滿

STEP1》在眉心上下推10次用大拇指第一關(guān)節(jié)，上下推10次，不能太快，要慢慢的像把皺紋拉平的感覺(jué)