二，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

也經(jīng)常聽人說，長痘是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，其實(shí)這完全是對醫(yī)學(xué)常識(shí)的一知半解。一些理論與假說認(rèn)為，青春期在長身體的時(shí)候青少年男女的體內(nèi)雄性激素水平會(huì)升高，會(huì)促進(jìn)死皮細(xì)胞增厚，因而造成毛孔堵塞，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)皮脂腺分泌，因此，性激素可能在青春痘的發(fā)病過程起了一定的作用，但在醫(yī)學(xué)上還沒有確切的證據(jù)。即使體內(nèi)雄激素升高，那也不能和內(nèi)分泌失調(diào)劃等號。青春期性激素水平升高屬于正常的生理過程，是青少年長身體時(shí)必須的，并不等于內(nèi)分泌失調(diào)，真正有內(nèi)分泌失調(diào)的是更年期婦女，可她們根本就不長痘。再說了，即使你堅(jiān)持認(rèn)為是自己的內(nèi)分泌出了問題，但是又如何調(diào)節(jié)呢？目前并沒有可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法，如果用藥物調(diào)節(jié)，反而會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)。所以，任何內(nèi)分泌失調(diào)的方法或產(chǎn)品都是不可靠的，不可輕信。

三，純中藥祛痘產(chǎn)品。

有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師根據(jù)辯證施治為病人開具的藥方的確可以治療青春痘，但有效率比較低，當(dāng)然也不能快速祛痘，有條件熬藥時(shí)可以嘗試這種中藥調(diào)理的方法。然而，現(xiàn)在市面上琳瑯滿目的"純中藥""純天然"的祛痘類化妝品其實(shí)是非常不可靠的，至今也沒有任何嚴(yán)格對照的醫(yī)學(xué)研究能夠肯定外用中草藥有效治療青春痘的證據(jù)。試想，我們把人參榨成汁涂抹在臉上，看看能不能祛痘？然而這類所謂"純天然"的祛痘在市場是是非常多的，而且個(gè)個(gè)聲稱可以快速祛痘，有些竟然打著"一天就見效，三天去痘痘"的旗號招搖撞騙。這類產(chǎn)品完全是一些無良商販為了迎合消費(fèi)者對純天然的青睞并追求"快速祛痘"這種心理而制造的假冒偽劣品，這類所謂"純天然""純中藥"的"快速祛痘"產(chǎn)品，不過就是"草藥＋激素＋抗生素"而已，激素、抗生素都可以消炎，但青春痘并非簡單的皮膚感染，僅僅使用激素、抗生素是治標(biāo)不治本的方法，長期反復(fù)使用反而會(huì)增加細(xì)菌耐藥，降低皮膚抵抗力。因此，在化妝品中添加激素、抗生素是絕對被國家衛(wèi)生部禁止的。

四，精油。

現(xiàn)在市面上所謂的精油產(chǎn)品也是五花八門，從玫瑰精油到茶樹精油，應(yīng)有盡有。其實(shí)，所有的精油都是一樣的，只有微弱的消炎與保濕效果，單獨(dú)使用不可能去痘。因此，可以相信那些所謂的精油類祛痘產(chǎn)品，其實(shí)大多數(shù)都添加了大劑量的激素、抗生素，不然不可能有效祛痘的。還有一些植物其實(shí)就是類似激素的東西，比如甘草就是一種激素樣植物，和激素一樣也能祛痘，但也會(huì)降低皮膚抵抗力，也有依賴性。因此，所謂的甘草精華、精油、原液是不可靠的產(chǎn)品。

五，機(jī)械擠壓。

我們在電視購物廣告、超市里面時(shí)常會(huì)看到一些黑頭貼、痘痘貼，這些都是機(jī)械的祛痘方法。通過擠、挑、吸、拔，把痘痘弄破或者把黑頭弄出來，無論用手還是借助工具，也無論是否消毒，都會(huì)導(dǎo)致痘痘發(fā)炎，都會(huì)留下永久性斑痕。你不斷的吸，它也不斷的冒，因而，油脂是不斷分泌的，黑頭、白頭是不可能趕盡殺絕的。絕對不要相信所謂"一洗白""一吸白"的東西。原因是擠壓會(huì)損傷毛孔，所以，擠壓后痘痘就會(huì)在同一個(gè)地方反復(fù)發(fā)生，千萬不要用這種粗暴的方法處理青春痘。盡量不要擠痘，需要的話可以去看皮膚科醫(yī)生。