17.長(zhǎng)時(shí)間的馬拉松式做愛(ài)，是否不健康？

否。

除非你把做愛(ài)當(dāng)成一種逃避，只想享受，而不想面對(duì)那些必須面對(duì)的工作、壓力和責(zé)任。

偶爾馬拉松式的做愛(ài)，可以消除阻力和恐懼，增強(qiáng)自尊，加深伴侶的親密感，并達(dá)到身體上徹底的放松和精神煥發(fā)。有些人甚至需要有長(zhǎng)達(dá)四小時(shí)的馬拉松式性愛(ài)才會(huì)滿足了，而且第二天又會(huì)如此。只要雙方都喜歡，都覺(jué)得滿足，而身體又沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)度疲憊的感覺(jué)，那就沒(méi)有什么關(guān)系。

你們可以安排好時(shí)間，確保無(wú)人打擾，用撫摸、調(diào)情來(lái)延長(zhǎng)彼此吸引的過(guò)程。

18.每天都做愛(ài)，是否不健康？

否。

有些夫妻可能一個(gè)月才做一次愛(ài)，但另外有些可能天天做愛(ài)，這都是正常的。個(gè)體間的差異很大，不要人為地拿統(tǒng)計(jì)數(shù)字來(lái)衡量。如17題的標(biāo)準(zhǔn)，雙方覺(jué)得滿足，而又沒(méi)有覺(jué)得過(guò)度，就是好的。

19.總是想要太多的性生活，是否不健康？

不一定。

一些評(píng)論家認(rèn)為，只要你控制自己不過(guò)分享樂(lè)，就不算過(guò)度。但是這個(gè)"不過(guò)分"很難把握。通常認(rèn)為，如果有性行為沖動(dòng)或"性過(guò)度"的人的性思想和性行為已經(jīng)失去控制，并干擾了生活中的其他方面，那就是所謂的"性癮"，就需要尋求治療。

20.使用性器具健康嗎？

是。

一個(gè)重要調(diào)查顯示了令人驚奇的結(jié)果：保守的人比開(kāi)放型的人更多地使用性輔助品。只要不是為了避開(kāi)和你伴侶的親密，性器具可以給性愛(ài)增添色彩，情調(diào)和樂(lè)趣。

21.進(jìn)行性游戲健康嗎？

是。

只要它們像性器具一樣不是為了逃避親密，并且你們兩人就如何玩、什么時(shí)候停止達(dá)成一致。約定一個(gè)"停止"的標(biāo)識(shí)詞，指導(dǎo)彼此如何在運(yùn)行過(guò)程中改變游戲。只要你們兩人同樣得到快樂(lè)，那么請(qǐng)繼續(xù)！