養(yǎng)出明星的妖嬈身材

http://jxfmyai.com | 2010年3月01日 22:18 | 精彩專題 | 收藏

曾幾何時，一代性感艷星的S身材讓男人著迷，讓女人嫉妒，直至今日，不僅當初的美人沒有遲暮，而且越發(fā)的成熟優(yōu)雅，到底是什么讓這些女星變得如此妖嬈呢，看看她們的私藏的秘密絕招吧，保證讓你大飽眼福。

這個名字已經(jīng)是再熟悉不過的了，無論何時，身上總是有著一種成熟優(yōu)雅的氣質(zhì)，最近更是春風(fēng)得意，各個頒獎紅地毯上大展身姿，讓其他女星都黯然失色，關(guān)鍵是身材，仿佛穿什么都那么優(yōu)雅動人……這都離不開她的堅持保養(yǎng)，雖然不是很難，但是貴在堅持，一定會有效果的。

美胸方法：

1、每天洗完熱水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循環(huán)。

2、擦上嬰兒油(健胸霜)，按摩胸部肌膚。

3、食用富含高蛋白的“牛奶麥片”、“青木瓜燉魚”、“豬尾鳳爪香菇湯”等豐胸圣品。

精油按摩能夠刺激雌激素的分泌，促進對補充的蛋白質(zhì)和維生素E,A的吸收，給胸部發(fā)育增加活力，緊致肌膚，預(yù)防下垂。

按摩操：每天沐浴后，選一款按摩精油或者精華乳，取適量，四指合并，以掌心及指腹包住胸部外緣，在胸部做八字按摩和上提按摩10-15分鐘直至吸收。

徐若瑄

已經(jīng)30有幾的徐若瑄看上去完全沒有年齡的痕跡，寫著不老的神話，天使的面孔加上魔鬼的身材不性感都不行，不要以為這都是天生的，沒有后天的保養(yǎng)，即使生的在楚楚動人，也抵不過歲月的摧殘，要保持青春，還是要平時堅持努力才行。

美胸方法：

說到美胸，徐若瑄可是細心的快要到了極點，雖然也很崇尚按摩，但是非常注重手法和時間，從不做無用功的她非常注重功效。

按摩豐胸法：

上：按壓乳頭上方乳房的頂端(乳房隆起的邊緣)按壓5秒放2秒，反復(fù)10次。