昨天，女性們還在“做女人挺好”的感召下，轟轟烈烈地、近似于盲目地投身豐胸革命;今天，女性們已經(jīng)懂得了既要美麗，又要健康。

臺(tái)灣女主播教你美眉胸部計(jì)算公式近段時(shí)間，接到眾多女性的電話，她們的問題不約而同地集中在一個(gè)焦點(diǎn)上--“我適合于哪一種豐胸方法”。

于是乎，記者特地向業(yè)界的美容人士請(qǐng)教了一番，請(qǐng)她們結(jié)合不同的情況，撰寫了這樣一本“豐胸秘籍”，或許，讓你美麗依舊的“絕招”就在其中。

豐胸三絕招盤點(diǎn)：絕招NO.1：運(yùn)動(dòng)豐胸適宜對(duì)象：打造“S”線條的女性招示講解：胸部既不扁平，也不下垂，更沒有發(fā)育不良的反應(yīng)，不過，她們依然投身于“豐胸大軍”之中。

美容師稱，這類女性的豐胸目的旨在打造更加完美的身材曲線。因此，運(yùn)動(dòng)豐胸最適合她們，既方便，又可以達(dá)到理想效果。

小編推薦：豐胸瘦腹塑臀的SPA按摩法最常見的運(yùn)動(dòng)方法包括游泳、俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。值得注意的是，背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發(fā)育。

因此，平時(shí)在家中，你還可以按照以下動(dòng)作進(jìn)行豐胸運(yùn)動(dòng)：半蹲下后，讓腰、背挺直貼在墻上，雙手置于膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手盡量向上伸，但腰部必須保持直立。