吃藥要懂得忌口 吃藥時的養(yǎng)生注意事項(2)

二.吃藥不能吃的食物

1.蝦：服用維生素C前后2小時內不能吃蝦。因為蝦中含量豐富的銅會氧化維生素C，令其失效;同時，蝦中的五價砷成分還會與維生素C反應生成具有毒性的“三價砷”。

2.菠菜：菠菜中含有大量草酸鉀，進入人體后電解出的草酸根離子會沉淀鈣離子，不僅妨礙人體吸收鈣，還容易生成草酸鈣結石。專家建議服用鈣片前后2小時內不要進食菠菜，或先將菠菜煮一下，待草酸鉀溶解于水，將水倒掉后再食用。

3.奶酪、肉制品：服用抗過敏藥物期間忌食奶酪、肉制品等富含組氨酸的食物。因為組氨酸在人體內會轉化為組織胺，而抗過敏藥抑制組織胺分解，因此造成人體內組織胺蓄積，誘發(fā)頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀。