哪些人不能吃板栗 教你如何剝出完整的板栗
喜歡吃板栗的人可不喜歡剝板栗，剝板栗不僅會讓手上變臟，還會傷到手指，剝出來的板栗也不是完整的，吃板栗的時候剝板栗可是一門技術(shù)活。那么怎樣才能剝出完整的板栗?維度小編來告訴你。
怎樣才能剝出完整的板栗
其他技巧都是徒勞的，最關(guān)鍵的因素是板栗必須是新鮮出爐，并且趁熱吃，這樣內(nèi)部那層皮才不會貼在栗肉上，隨便怎么剝都是完整干凈的果肉。
網(wǎng)友推薦方法：最近發(fā)現(xiàn)先把生板栗放水里煮一下，然后拿剪刀或刀子在板栗上剪一個小口，外皮剪開就好，然后放微波爐中火1分半或是2分鐘，叮一下，拿出來就很容易取出干凈的板栗肉了。
吃板栗的好處：板栗有健脾胃、益氣、補(bǔ)腎、強(qiáng)心的功用，主治反胃、吐血、便血等癥，老少皆宜。
哪些人不能吃板栗
1、脾胃虛弱的人
板栗雖然營養(yǎng)豐富，但是它對于進(jìn)食者的腸胃功能有很高的要求，因?yàn)榘謇跎噪y以消化，板栗熟吃又容易導(dǎo)致滯氣，所以有脾胃虛弱、消化不良、腹脹的人群不適合吃板栗，如果要吃的話也不適合多吃，吃的時候一定要細(xì)細(xì)嚼碎
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