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柚子的功效與作用有哪些 它對減肥有效果嗎(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2018-04-12 18:20編輯:dingxiaoxuan

二、柚子對減肥有效嗎 柚子含有非常豐富的維生素c,食用柚子有助于養(yǎng)顏,如果說想通過柚子減肥的話還是有一定道理的。從柚子的成分來看它是沒有減肥效果的,但是由于柚子含有很多的纖維和水分,所以吃起來會讓人有飽腹感,而且柚子的卡路里和熱量非常低,所以還是很適合減肥人士食用的。雖然說柚子有很多的功效,而且可口美味,但是還是不能夠過度食用的。 體弱虛寒和腹瀉的患者切忌食用柚子,以免對身體造成更加大的傷害。

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