女人要想不顯老，堅(jiān)持吃這幾樣堿性食物，讓你氣色紅潤更顯年輕

桃膠，是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經(jīng)化學(xué)反應(yīng)而制得的淺黃色粘稠液體,它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

桑椹含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變的黑而亮澤，桑椹具有免疫促進(jìn)作用，可以防癌抗癌，常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。

祛濕茶由陳皮、玉米須等多味藥材熬制而成，具有祛濕、清熱功效，特別適合身體濕氣重的時(shí)候飲用�？梢栽鰪�(qiáng)脾胃抗?jié)竦哪芰�，避免濕氣再次侵犯�?/p>

護(hù)肝腎養(yǎng)肝茶是一種對(duì)肝臟具有很好保養(yǎng)作用的草藥茶。對(duì)脂肪肝、酒精肝都有很好的康復(fù)作用，可以達(dá)到降脂、降糖、補(bǔ)氣養(yǎng)血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護(hù)肝保肝等功效。

阿膠糕具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、美容養(yǎng)顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少、孕婦皆宜的具有復(fù)合保健價(jià)值的補(bǔ)品。

黑芝麻富含生物素，對(duì)身體虛弱、早衰而導(dǎo)致的脫發(fā)效果最好，男人經(jīng)常吃黑芝麻，還可以起到補(bǔ)腎的作用，尤其適合腎虛有腰酸腿軟、頭昏耳鳴、記憶力差、大便燥結(jié)者。

紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多余水分，紅豆可以補(bǔ)血，薏仁則能美白，不僅瘦身還兼具美容的功效。薏仁，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。