春季皮膚干還在狂抹護(hù)膚霜？常吃這六種水果，飽口福潤肌膚

獼猴桃中大量的維他命C和維他命E，是美白肌膚最佳物質(zhì)，它還具有抗氧化能力，對(duì)消除雀斑和暗瘡都有不錯(cuò)的效果。

獼猴桃干500g

獼猴桃生的太酸，熟透了又不容易存放，可以直接吃獼猴桃干，營養(yǎng)充分，食用好超級(jí)方便，當(dāng)下午茶點(diǎn)心，吃了美麗還不發(fā)胖哦。

柑橘雖說是秋天的水果之王，但現(xiàn)在每個(gè)季節(jié)都能找到它們的蹤影。它的好處不用多說，大家都知道豐富的VC就是很美的圣品呢。

蘋果是從所周知的天然美容水果。其中含有大量水分與各種保濕因子對(duì)皮膚具有保濕抗抗皺的作用哦，維他命C還有美白的作用呢。

煙臺(tái)棲霞蘋果5斤

棲霞蘋果色澤鮮艷、個(gè)大形正、果面光潔、皮薄肉脆、風(fēng)味香甜、汁多爽口。

歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，豐富的糖分和水分外，還含有大量對(duì)人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)。

石榴它是屬于性溫、味甘酸澀的水果，它有生津止渴，同時(shí)還有抗氧化的作用。

正宗臨潼酸石榴12斤

臨潼石榴是陜西一大特產(chǎn)。它集全國石榴之優(yōu)，素以色澤艷麗，果大皮薄，核軟鮮美，籽肥渣少，品質(zhì)優(yōu)良等特點(diǎn)而著稱。

新疆特產(chǎn)紅棗一等和田大棗

石榴還沒到成熟的季節(jié)，但是大棗適合一年四季食用，屬于溫?zé)犷惖�，VC含量高，可以美容養(yǎng)顏，還有補(bǔ)鐵補(bǔ)血功效，女士可以多吃。

葡萄的營養(yǎng)價(jià)值高，而且很多MM們都喜歡這種水果，小編要告訴大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因?yàn)樗�的成分具有抗氧化性和保養(yǎng)功效呢。

吐魯番特級(jí)綠寶石無核葡萄干

新鮮的葡萄要到夏天才能上市，現(xiàn)在可以用葡萄干替代，葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品，可補(bǔ)血?dú)狻⑴�腎，治療貧血，血小板減少。

黃葡萄干500g

葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用