女人經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)？多吃些下列的食材，調(diào)養(yǎng)身體讓月經(jīng)準時通暢

買三送一 玫瑰紅棗茶

玫瑰紅棗茶，可以改善女性的氣血，體寒的情況，在經(jīng)期的時候吃可以補氣血，調(diào)節(jié)身體的白帶異味！

買二送一 紅豆薏米粉

這款紅豆薏米粉，含有豐富的營養(yǎng)，多種的維生素，在經(jīng)期的時候吃可以美容養(yǎng)顏，改善白帶異味的情況！

買三送一玫瑰、姜茶黑糖瓶罐裝

這款玫瑰，姜茶紅糖塊，可以幫助我們補血養(yǎng)氣，同時對女性的婦科也可以起到很好的消炎抑菌的作用！

買二送一 黑芝麻核桃黑豆粉

卵巢健康，女人的生理周期才會正常。豆類食物中含有大量的無脂肪，是滋養(yǎng)卵巢或者子宮的好物。這款黑芝麻黑豆粉，含有大量的植物雌激素，對子宮和卵巢有很好的保養(yǎng)效果。

桃膠天然野生

桃膠不僅能降血糖，抑制體內(nèi)細菌，它還含有豐富的膠原蛋白，女生經(jīng)常不僅可以補充營養(yǎng)，對美容美膚的效果更是杠杠的！

買二送一 無添加新鮮無核山楂

山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人，可以適當泡山楂水喝，會有很大幫助。而且山楂片營養(yǎng)豐富，含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分，食后有生津開胃、助消化防便秘的功效。

福建特產(chǎn)特級無芯白蓮子

蓮子的營養(yǎng)價值非常高，口感更粉，吃起來有種特別的清香十分可口。女性常吃還能幫助排毒養(yǎng)顏，并且能養(yǎng)心安神。

野生辣木籽辣木種子

辣木籽的功效非常多，“三高患者”多吃辣木籽有很多意想不到的效果，因為它里面有著高含量的鉀與維生素C，有著多方面的調(diào)節(jié)作用