白開水里加點(diǎn)“它”，每天喝一杯，趕走體內(nèi)濕毒無濕一身輕盈

薏米煮水能排濕祛毒，紅棗更能幫我們補(bǔ)氣血，經(jīng)期后，身體非常虛弱，沒有氣血，多吃多喝紅棗能夠補(bǔ)回來

紅豆薏米能除濕氣，體內(nèi)濕氣重，對于腎臟會有很大的負(fù)擔(dān)，所以紅豆和薏米能有效地做到這個功能

薏米作為祛濕的佳品，一種都廣受大家的喜愛，不僅可以幫你祛除體內(nèi)的濕氣，還可以幫你排出體內(nèi)的毒素，讓你更加輕盈健康。

顯著很多人胖是因?yàn)轶w態(tài)臃腫，這是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣太重，紅豆薏米是祛濕圣品，它能能祛濕排毒，利尿消水腫，早上泡一杯當(dāng)早餐，輕松祛濕。

冬瓜有利尿消炎祛濕的作用，而女人喝了特別的好，通過排尿來達(dá)到排毒的作用，是減肥的佳品。

排毒能力非常的好哦，在夏天喝還能清心降火。每天喝上兩杯，有著非常好的排毒養(yǎng)顏效果，讓你一天比一天美哦！

像山藥、芡實(shí)、茯苓、蓮子這種，感覺在中藥的醫(yī)書上才能看到的中草藥成分，養(yǎng)生的效果自然不必多提，祛濕的效果，也很不錯哦！

山藥薏米都是可以排毒排濕氣的好東西，很多污濁的不好的物體留在我們的身體里，最需要通過食物排解出去

此款薏仁茶具有排毒的功效，搭配金銀花，效果更佳，飯后來一杯，有助祛濕排腸毒。

濕毒在身可難受了呢，大便黏膩還長痘痘，腿上還經(jīng)常水腫，看起來都胖了許多。這些健康的花茶飲料，讓你不再被濕毒困擾，美美的又健康。